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Ayuda bajar de peso rápidamente?? - SEMENtal - 22-03-2017
Debería estar pesando unos 70 kg pero en vez de eso peso 90 kg y quisiera bajar de peso lo más rápido que sea posible y sé que con dietas y rutinas de ejercicios podría lograrlo pero necesito hacerlo de la manera más rápida posible. ¿Qué otra cosa me recomendarían para bajar de peso rápidamente?