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¿Cómo empezar en el gym? - Espartacus - 04-04-2017
Quisiera algunos consejos ya que estoy planeando empezar a trabajar en el gimnasio para generar algo de músculos y todo lo demás. Quiero estar en forma al igual que muchos y finalmente me he decidido por empezar a ir a un gimnasio. Ya sé a cuál iré, pero lo que no sé es qué haré exactamente. Puedo buscar algo de ayuda dentro del mismo gimnasio, pero quisiera pediros algunos consejos a vosotros también. ¿Con qué me recomendáis que empiece? Aún no tengo planeado si usaré o no esteroides anabólicos ya que no tengo tanto interés en estos.