Qué hacer para bajar de peso rapidamente

[Foreroextremo]

Estoy buscando las mejores formas para poder bajar de peso rapidamente ya que tengo un familiar que necesita de esto con urgencia, y la verdad es que es un tanto grave tal vez. He leído sobre dietas, ejercicios, etc. pero ¿qué otra cosa además podría servirle para lograr esto?