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Cómo mantenerme en forma?
#6
Hay varias formas de lograrlo. En general bajar de peso y mantenerse en forma requieren de las mismas cosas: no ser una persona sedentaria. En caso de que seas así debes olvidarte de ese estilo de vida y empezar a ser más activo. Caminar, trotar, comer mejor, hacer ejercicios en casa o en un gimnasio, buscar ayuda de entrenadores también te podría ayudar si te parece mejor. Hay muchos artículos en internet respecto al tema; no es muy difícil conseguirlos.
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Mensajes en este tema
Cómo mantenerme en forma? - por Scobey Jenna - 27-08-2017, 08:12 AM
RE: Cómo mantenerme en forma? - por GeneratorSex - 27-08-2017, 07:52 PM
RE: Cómo mantenerme en forma? - por Borja43 - 27-08-2017, 08:09 PM
RE: Cómo mantenerme en forma? - por Eyaculator - 27-08-2017, 08:19 PM
RE: Cómo mantenerme en forma? - por Elmangas - 27-08-2017, 08:33 PM
RE: Cómo mantenerme en forma? - por Jumanyi34 - 27-08-2017, 08:48 PM

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