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Mejor forma de empezar en el gimnasio - Versión para impresión

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Mejor forma de empezar en el gimnasio - RompeBragas - 20-03-2017

Aún no planeo utilizar esteroides anabólicos pero sí empezaré a trabajar lo más rápido posible en el gym para empezar a ganar musculatura. Estoy bastante ansioso por esto y quisiera pediros a vosotros por algunos consejos sobre qué rutinas debería seguir, qué máquinas utilizar, etc. También estoy pidiendo consejos en el mismo gimnasio pero quiero recolectar todos los que sean posibles.