Trucos para dejar de fumar

[Guglealo]

Hola Pueblo, necesito Trucos para Dejar De Fumar. Alguna idea? por mas que lo intento no he podido dejar de fumar y no se que hacer con esta adiccion al cigarillo. me han recomendado muchos remedios naturales pero nada que pueda lograr que deje de fumar, necesito algo que me ayude a dejarlo o incluso a disminuirlo almenos.