22-12-2016, 06:03 PM
He escuchado de varios. Te diré algunos para dejar de fumar a ver si te llegan a servir: Cuando hagas llamadas telefónicas generalmente se tiende a tomar un cigarrillo con la mano que no se sujeta el teléfono. En vez de un cigarrillo puedes tomar un lápiz y en una libreta hacer garabatos, para acabar lentamente con la costumbre de fumar mientras llamas por teléfono. También conseguir varios pasatiempos que ocupen tu mente para no pensar en la adicción y así ir acabando también lentamente con esta.