14-08-2017, 01:54 AM
Desde el Kegel hasta los ejercicios de respiración. También los condones y las geles retardantes, puedes probar también masturbándote con tu pareja. Deja que esta te masturbe hasta que sientas que vas a eyacular y en ese momento pídele que pare, luego esperar unos 15 a 30 segundos y seguir masturbando hasta que se alcancen los 15 minutos. Practicar esto es excelente para los problemas de erección.