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Mejores ejercicios para mantenerse en forma

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Mejores ejercicios para mantenerse en forma
ElCamello83 Sin conexión
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#3
22-01-2017, 10:29 PM
He leído que los abdominales son excelentes para bajar de peso. Supongo que las flexiones también, y trotar también ayuda a mantenerse en forma. No depende únicamente de los ejercicios, claro, también es necesario hacer dieta.
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RE: Mejores ejercicios para mantenerse en forma - por ElCamello83 - 22-01-2017, 10:29 PM

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